Emagrecimento Saudável: Além das Dietas da Moda

IntroduçãoA redução de peso é mais do que uma mera ansiedade estética na nação contemporânea; é bem como uma dúvida de saúde pública de crescente seriedade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas recentes sinalizam que mais de 1,9 bilhão de adultos

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